Utmaning imorrn! (23/1) VIKTIG INFO!
Ja!!!
Är ni taggade?!?!?
Imorrn gäller det! Det är dags att utmana sig själv om något! Jag hoppas ni har smidit era planer??? Annars är det hög tid nu!
Här är länkar till dom olika inlägg jag skrivit om Utmaningen:
UTMANING! (idén och innebörden samt lite idéer på utmaningar)
FANTASTISKA! (om responsen på Utmaningen)
PLANERING FÖR UTMANINGEN (inlägg om min utmaning)
VAD HAR JAG GETT MIG IN PÅ (litet inlägg om mina tankar om min egen utmaning)
OM UTMANINGEN (Vilka jag fått svar på, vad MIN utmaning blir)
GLÖM INTE UTMANINGEN (påminnelse om utmaningen + efterfrågan på era utmaningar)
Några har haft svårt att komma på nåt, och jag har gett lite tipps till en del. Här kommer lite mer tips om idéerna falnar.
* Är det svårt med maten/träning?
Utmana dig till att inte kräkas på en hel dag!
Ät "friskt" en dag, eller iallafall en måltid!
Skippa motionen denna dagen!
Ät i normal takt!
Våga äta nåt nytt!
Ta en fika på stan!
* Är det svårt med vänner/familj?
Satsa på en tjej/kill-kväll... Gör nåt kul tillsammans!
Ge dig och ditt/dina barn en utflykt!
Gör nåt engagerande med familjen/barnen (baka, laga mat, bygg kojor, avsluta med en mysig kväll framför en film?)!
* Databeroende?
Stäng av datorn för en dag!
* Kontrollbehov? Rädsla för nytt?
Ta bussen/tåget till en vilt främmande plats och promenera där!
* Annat?
Tjock is på sjön? Gör upp en eld på isen och grilla äpplen! (ingen fara den smälter bara nån cm)
* Rädd för spis/ugn?
Laga en potatisgratäng i ugnen, eller baka!
* Socialt knäpp?????
Ja, då gör ni som jag... för jag har sååå svårt att släppa på kontrollen och verkligen ha roligt. Jag ska vägra ha koll på allt imorrn på min fest! Och det är minsann inte så himla lätt för lilla Mezza kan jag lova!
JAG É PÅ! ÄR NI??????
Japp, jag är så på!
Ska inte väga mig på hela dagen!
Woopwoop.
Jag skall leka vad Julia än vill imorgon. Skall alltså inte sitta vid datan förrän hon gått och lagt sig.
Jag har skrivit ett inlägg om min utmaning... Heja oss.
Lycka till i morgon och grattis! :)
kram
Kunde inte låta bli var tvungen att ge dig en till eftersom du hör till mina måste-läsa-bloggar ;-) Finns på bloggen min
Hej Mezza!
Ok, här kommer min utmaning för morgondagen:
Ska laga en maträtt som jag annars inte klarar av att laga själv ("vågar" bara äta den - ibland - ute på restaurang eller om någon annan gör den åt mig). Reglerna är enkla: Jag får inte fuska eller hoppa över någon ingrediens.
Det blir något av följande maträtter; Nötpanerade kycklingfiléer, Flygande Jacob, "Plåt-Pizza" eller kycklingwok med cashewnötter.
Grattis i förskott och STOR lycka till imon med din egen utmaning.
Kramar Anna
Jag har faktiskt kört personliga utmaningar 2 dagar i rad nu & det har funkat! :) Så imorrn blir det antagligen en lugn dag. ;)
jag utmanar mig själv att äta normala portioner heeela dagen :)
