Vafan???
Tränade lite igår, och jag lovar... det var INTE mycket! Men hjälp(!) vad träningsvärk jag har idag! Riktigt riktigt extremmycket! Gjorde bla nån enkel övning som faktiskt inte va alls jobbig... det handlade om att sträcka armen på ett visst sätt bak huvudet flera ggr... ojjjojjj vad ont jag har i armarna nu!
Och magen har fått sitt oxå efter situps... men det gör bara sådär lagom ont av träningsvärk...sådär så det känns att man gjort nåt men inte skit-ont.
Vaknade prick kl 9, men somnade om efter frukosten o vaknade igen nu.
Ska kolla lite rundor hur ni haft det ... jag återkommer ;)
Och magen har fått sitt oxå efter situps... men det gör bara sådär lagom ont av träningsvärk...sådär så det känns att man gjort nåt men inte skit-ont.
Vaknade prick kl 9, men somnade om efter frukosten o vaknade igen nu.
Ska kolla lite rundor hur ni haft det ... jag återkommer ;)
Kommentarer
Postat av: Sara
önskar dig en härlig dag!
Postat av: Lianna
DUKTIG som tränar!
Själv tränar jag ingenting alls, är alldeles för lat :)
Skönt med träningsvärk ändå, då känner man att man lever! :)
Postat av: Ylva
Då vet du att du tränat. Hihi.
Trackback
